Minimalismus mit Teenager (wenn Minimalismus-Kinder groß werden)
Kann man weiter minimalistisch leben, wenn die Kinder zu Teenagern werden? Klar! Und zwar so.
Haltung und Gefühle
Hier geht es um Deine Haltung und Deine Gefühle.
Die innere Haltung zu unzählbaren Themen ändert sich durch Minimalismus. Er bringt Dir neue Einstellungen und Sichtweisen, von denen Du so richtig profitieren kannst. Deine Gefühlswelt wird positiv beeinflusst.
Weniger Stress, ein höheres Selbstwertgefühl, weniger Sorge darüber, was andere wohl denken werden? Unabhängigkeit, Freiheit, Selbstbestimmtheit? Das klingt gut, finde ich.
Wie Du dorthin kommst und noch mehr Tipps, Inspirationen und Lösungen zu Haltung und Gefühlen, sozusagen zum Minimalismus Mindset, liest Du in dieser Blog-Kategorie.
22 Regeln, die ich täglich breche
Ich muss täglich Regeln brechen, um Minimalistin zu sein. Aber das ist was Gutes!
Meine (MBSR-)Achtsamkeits-Woche im Ökodorf Sieben Linden – wie ich mal so richtig runterkam
Im Juni 2024 habe ich mir ein einwöchiges Achtsamkeits-Intensivseminar gegönnt. Und zwar im Ökodorf Sieben Linden. Ein wunderbarer Ort. Ich habe viel, viel, viel mitgekommen und bin mal so richtig ruhig geworden. Hier kommt mein Bericht.
Wie ich meine alten Lehrbücher aussortiert habe (und gerade eben sogar meinen größten Erinnerungs-Schatz an Uni-Zeiten!)
Wenn etwas schwer auszusortieren ist, hilft es, herauszufinden: Warum finde ich es schwierig? Was fühle ich genau? So können wir der Sache auf den Grund gehen, die Gefühle durchfühlen und richtig viel über uns selbst lernen. Ja, und am Ende auch das Loslassen schaffen.
Unerwünschte Geschenke? Nein danke! Meine Tipps zu diesem Thema
Da wirst du Minimalist:in, um glücklicher mit weniger zu leben. Und dann kommt trotzdem immer wieder Kram ins Haus, den du gar nicht möchtest – als Geschenk. Was du dagegen tun kannst.
So ist es, mit mir zu arbeiten
So ist es, mit mir zu arbeiten (und warum man mit mir im Moment nur unbezahlt arbeiten kann)
Dafür möchte ich bekannt sein
„Wofür möchtest du bekannt sein?“ fragt man mich. Gute Frage, hier die Antwort.
Du fühlst dich nicht befreit – was stimmt mit dir nicht?
Du hast ausgemistet, aber fühlst dich nicht befreit? Keine Sorge, mit dir ist alles in Ordnung.
Was mir wirklich wichtig ist – aus Kopf und Herz direkt in den Blog
Was mir wirklich wichtig ist – diesen Schreibimpuls habe ich heute bekommen. Erst wollte ich wegrennen. Aber dann war ich mutig und hab mich damit beschäftigt. Von mir für dich direkt aus Kopf und Herz in den Blog.
Abschied nehmen vom letzten Kinderwagen (oder: Warum gibt es keine Kinderwagenfee?)
Als unsere Mädels vier, drei und drei Jahre alt waren (also vor mittlerweile vielen Jahren), haben wir unseren letzten Kinderwagen aussortiert. Ein Symbol für das Ende aller Babyzeiten war das und es fiel mir ziemlich schwer. Aber es steht auch für einen Klassiker beim Minimalisieren – denn beim Ausmisten geht es nicht um die Dinge.